IT企業経営からMLBまで、オタク的日常を振り返る
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夏は元気に野球で過ごす！
7月も既に終盤に入ってしまったが、息子の野球での
今月の目標を、あえて「挨拶・声出し・返事」とした。 野球の技術取得以前に、少年野球に期待するものがある。 現代の日常生活のなかでは、なかなか教えづらいものが、 スポーツを介することで、身に付けさせやすくなる。 スポーツの習熟過程や勝敗などから経験できる様々な 喜び、悔しさ、強さや優しさ。はたまた基本的な社会の 見方、立ち位置などである。 視覚から育てる運動能力(２)
ビジョン・トレーニングのメニューをメモ代わりに
簡単に整理してみた。この夏休みは、ビジョン向上を 第一課題として、集中的にトレーニングを行いたい。 毎日行うメニュは、息子一人でもできるようにアレンジしてみた。 ただし、習熟度合によって、都度メニュは入換えることとする。 何のことか、わからない場合はこちらを参照のこと。 （※ この投稿は私的メモで、とてもつまらないのでスルー推奨です！） ------------------------MENU---------------------------- 視覚から育てる運動能力（1）
リトル・リーグと言えど、ティーボール（ボールを
ティーに置いて打つ競技）をしていた息子が、今月から ようやくマイナー(3、4年生)カテゴリーに昇格した。 やっと投手が投げる球を打つことになり、野球らしくは なったのだが、なかなかバットにボールが当たらない。 振り出しのタイミングが遅いことに原因がありそうだが、 こういう感覚って、教わって育つものだろうかと、少々 考え込んでしまった。 なんとなく、彼の動体視力に問題があるのではないかと 朧気に感じた私は、動体視力の検査や能力向上の方法を いろいろ調べている間に、ビジョントレーニングという 素晴らしい科学的トレーニング法を知ることができた。 少年期のコーチング理論（2）
息子との秘密の朝練。
まあ、秘密といってもブログで公開してるので、 秘密の筈はないのだが、相当サボっているのは秘密。 流石にまずいと、今週から最低週2回として、ノルマを 落として、再開し始めた。 最近の朝練メニュー（晴天用） 少年期のコーチング理論（１）
今日は、コーチングの概念をまとめます。
そもそもトレーニングとは、何でしょうか？ それは、できないことをできるようにすることだったり、 意識しないとできないことを無意識にできるようにすること だったりします。 そのためにコーチは、明確な方向性を持ったコーチングを しなければいけませんし、何が最も大切な課題なのかを 定めること（テーマの設定）が大切になります。 コーチの最初の仕事であるテーマの設定とは、現状を 分析し、把握した上で、 与えられた条件（時間、場所、 期間など）のもと、 目標（望ましい姿）を設定することです。 そして、その目標達成のために、そのギャップを 埋めるための、最も効果的、かつ効率的な方法を思考し、 それをまた効果的、かつ効率的に実践することです。 少年期の身体的成長を科学する（２）
少年期にゴールデン・エイジという時期があります。
小学3年生の息子は、この黄金期の入り口にいます。 小学校低学年では、動作に対して明確な目標が 持てないことが、研究ではっきりしてきました。 例えば、砂場で遊ぶのにスコップを取りにいった 子供が、その途中アリの行列を見かけて座り込み、 凝視することに夢中になったりします。 これらの動きは、集中力がないから起こるのではなく、 逆に、非常に高い集中力を持っていながら、ただ その力を継続できないために起こるそうです。 ですので、この小学低学年期には、１つのことを 完璧にマスターさせようと、躍起になりすぎると、 この時期の特徴である運動経過全体を壊してしまう 危険性が高まってきますので注意が必要です。 しかし、小学校3-4年生頃からは、目的への指向性が 次第に明確になり、無駄な動きがなくなってきます。 こうなると、いよいよゴールデン・エイジ（黄金期） と呼ばれる一生に一度しかない即座の習得が可能な 時期の訪れとなります。 |
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